老中醫推薦的6款食療妙方，健脾祛濕養好脾胃，自帶美顏，氣血充盈

2025-03-02     開心果     反饋
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✅山藥蘋果羹：

小米20g

懷山藥50g

蘋果50g

紅棗2顆

加600ml水

破壁機豆漿模式
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