孩子內熱危害大，春天常喝這些碗湯，清內熱、消積食、少生病，好喝又管用！

鍋中放蔥花炒香，加入冬瓜翻炒均勻。

加適量清水煮開，放入玉米煮10分鐘。

最後放入蝦皮稍煮片刻。

這款湯特別清爽，孩子喝了胃口大開，解暑又有助於排出體內的多餘熱氣！

3. 開胃羅宋湯

這款羅宋湯的番茄酸甜開胃，牛肉更是大補，讓孩子不但能消積食，還能增強抵抗力！

做法：