孩子內熱危害大，春天常喝3碗湯，清內熱、消積食、少生病，好喝又實用！

2025-02-26 開心果反饋

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二、苦瓜黃豆排骨湯

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「天然褪黑素」就是它！女人夏天多喝這碗湯，濕氣沒了、脾胃好了

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飯後喝一杯，不用數羊，一夜無夢到天亮，舒坦！

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濕氣重肚子大，4杯山楂水配方，酸甜又解膩，身體更輕鬆

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抓一把綠豆煮水，搭配得當，濕氣沒了，失眠好了，清熱通便還養肝

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黑豆可以天然降火，搭配這4樣煮水喝，一消積食，二清內熱，三強免疫

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黃芪水8種掉秤喝法，教會一個是一個

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銀耳加一物，氣血足了！嗓子不幹不癢了，痰也清了，晚上睡得更踏實！

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陳皮水6個神仙喝法，個個王炸！

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「夏至喝茶，勝過吃肉」，夏至後15天，多喝這4款茶，清熱消暑、養陰生津、喝出好身體！

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