以下是三道特別食譜，分別是創意料理、健康餐和甜品，適合不同場合和口味需求，讓你在家也能輕鬆做出令人驚艷的美食！

2. 健康餐：藜麥牛油果沙拉

這道沙拉富含蛋白質和健康脂肪，適合健身或追求健康飲食的人。

食材（2人份）

藜麥：100g

牛油果：1個（切塊）

櫻桃番茄：10個（對半切）

黃瓜：1根（切塊）

紅洋蔥：1/4個（切絲）

橄欖油：2湯匙

檸檬汁：1湯匙

鹽：適量

黑胡椒：少許

步驟

藜麥煮熟，放涼備用。

將牛油果、櫻桃番茄、黃瓜和紅洋蔥放入大碗中。

加入煮好的藜麥，淋上橄欖油和檸檬汁，撒上鹽和黑胡椒，拌勻即可。