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別亂補氣血了！試試蓮藕這麼煮，一月重回巔峰態
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省時技巧
1、用高壓鍋可以省2/3時間（排骨湯壓25分鐘即可）
2、一次燉3天的量，冷藏保存不超過72小時
注意事項
1、經期量多時暫停喝桂圓湯
2、服用降壓藥者減少鹽量
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關注我，每天養好身體
1、用高壓鍋可以省2/3時間（排骨湯壓25分鐘即可）
2、一次燉3天的量，冷藏保存不超過72小時
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