講真…女孩子一定要多喝這個！補氣血真的絕！太養胃啦！

秋冬必備

小甜品教程

五紅粥

🥣食材準備

紅豆、黑米、花生、糯米、枸杞、紅棗、紅糖

📝做法

1️⃣食材提前凈泡一晚，放入電飯鍋煮一小時，煮好後加入枸杞和紅糖攪拌均勻

（做法都在圖片里～）

🌟都是對女孩子補氣🩸好的食材！！ 五穀雜糧！！

五穀粥