4/10
下一頁
春季養肝黃金期！10道時令菜照著吃，排毒祛痘氣色好到發光
4/10
✅ 營養鎖鮮技巧：
1️⃣ 雞肝去筋膜切塊，+牛奶浸泡1小時去腥
2️⃣ 胡蘿蔔切片焯水，青椒切菱形塊
3️⃣ 熱鍋冷油滑炒雞肝至變色盛出
4️⃣ 爆香蒜片，下胡蘿蔔+青椒+雞肝，+1勺醬油+半勺蚝油
🌱 ⑤ 涼拌蒲公英（清熱解毒）
1️⃣ 雞肝去筋膜切塊，+牛奶浸泡1小時去腥
2️⃣ 胡蘿蔔切片焯水，青椒切菱形塊
3️⃣ 熱鍋冷油滑炒雞肝至變色盛出
4️⃣ 爆香蒜片，下胡蘿蔔+青椒+雞肝，+1勺醬油+半勺蚝油
🌱 ⑤ 涼拌蒲公英（清熱解毒）
喬峰傳 • 16K次觀看
李雅惠 • 110次觀看
李雅惠 • 80次觀看
開心果 • 3K次觀看
老臘肉 • 430次觀看
老臘肉 • 1K次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
老臘肉 • 240次觀看
老臘肉 • 730次觀看
老臘肉 • 460次觀看
老臘肉 • 700次觀看
老臘肉 • 510次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
開心果 • 4K次觀看
李雅惠 • 20次觀看
李雅惠 • 80次觀看
喬峰傳 • 220次觀看
開心果 • 710次觀看
開心果 • 600次觀看
開心果 • 13K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 740次觀看
開心果 • 310次觀看