山楂這樣搭配太厲害了，多喝山楂水，改善脾胃，促進消化

🎈山楂蜂蜜水🎈——潤肺止咳的甜蜜選擇

食材清單：山楂5顆、蜂蜜適量、開水適量

製作步驟：

山楂洗凈後，用小刀切成小塊，便於有效成分更快析出。

將山楂塊放入杯中，倒入剛燒開的沸水，浸泡15分鐘。

待水溫降至適宜飲用的程度，加入適量蜂蜜，攪拌均勻至完全溶解。

即可享用，一杯溫潤的山楂蜂蜜水，既能潤肺止咳，又能消食化積。

功效：蜂蜜自古便是潤肺佳品，與山楂結合，既緩解了山楂的酸味，又增添了潤肺止咳的功效，適合肺燥咳嗽、便秘的人群。