一人喝兩人補，孕媽媽要多喝的湯

做法:

1、鯽魚煎至兩面金黃，加入適量開水

2、陳皮刮囊，紅棗去核，煲湯材料洗凈，水開一併放進湯鍋里，加入煎好的鯽魚，加入魚湯

3、大火煮開轉小火煲1小時，出鍋加適量鹽調味即可

步驟3