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姨媽來了這樣喝， 可以暖宮排淤又補氣血！
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食材紅豆50克、薏仁30克、冰糖適量。（或者紅糖）
☑️做法：
1️⃣紅豆和薏仁提前浸泡3 - 4小時，放入鍋中
2️⃣加足量水，大火煮開後轉小火煮至軟爛，根據個人口味加入冰糖或紅糖即可✌🏻
☑️做法：
1️⃣紅豆和薏仁提前浸泡3 - 4小時，放入鍋中
2️⃣加足量水，大火煮開後轉小火煮至軟爛，根據個人口味加入冰糖或紅糖即可✌🏻
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