世語圖說
2025年10月08日
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多喝黃芪煮水,補氣不上火,氣色紅潤了,身體也越來越好!
2025-01-12
開心果
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④蘋果黃芪補氣水:分享一款明星都在推薦的蘋果黃芪補氣水,不僅健脾養胃,滋陰養血,還能養顏又補氣,特別是經常晚睡,容易掉發脫髮,臉色暗沉蠟黃的姐妹一定要堅持喝這款搭配哦~ 【做法】:先準備好蘋果1個洗乾淨去核切成片,放入養生壺,加入黃芪5g,當歸3片,黨參5g,去核紅棗5顆,倒入適量的清水大火煮開,轉小火煮15分鐘,最後加上枸杞3g煮5分鐘即可。
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堅持喝了半個月,每晚都是深度睡眠,睡得好香
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