煮銀耳加幾樣，一潤肺，二補氣，三養胃，好處多，過冬天別放過了

2024-12-13 開心果反饋

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4.木瓜銀耳羹

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「天然褪黑素」就是它！女人夏天多喝這碗湯，濕氣沒了、脾胃好了

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飯後喝一杯，不用數羊，一夜無夢到天亮，舒坦！

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濕氣重肚子大，4杯山楂水配方，酸甜又解膩，身體更輕鬆

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抓一把綠豆煮水，搭配得當，濕氣沒了，失眠好了，清熱通便還養肝

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沒想到，玫瑰花這樣喝，一周3次，臉上乾淨又細膩，小肚子消失了

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夏日懶人祛濕逆襲法，連喝七天喝掉游泳圈，這幾碗湯比拔罐還管用

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黃芪水8種掉秤喝法，教會一個是一個

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陳皮水6個神仙喝法，個個王炸！

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「夏至喝茶，勝過吃肉」，夏至後15天，多喝這4款茶，清熱消暑、養陰生津、喝出好身體！

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