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2025年10月08日
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美食
藜麥新吃法‼️藜麥雞蛋餅,誰吃誰瘦~
2024-12-09
諸江中
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藜麥新吃法,藜麥雞蛋餅
藜麥被譽為全營養食物,尤其三色藜麥營養價值非常高,可以作為減脂餐主食,飽腹感強,會吃才會瘦真是減脂好搭檔,味道超級棒呢,當早餐晚餐都可以的〰
這個分量我攤了2張餅,最後一張加了全麥粉,口感更勁道,搭配牛奶或豆漿當早餐健康又飽腹~
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