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藥補不如食補，70款純素補氣補血養生湯， 既補了身體又能防病抗病
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原料：山藥片30g，銀耳10g，百合80g。
做法：以上材料加水同煮，將熟時放糖適量。
功效：滋陰補肺，養血潤燥。
68.藕杞蓮生湯
做法：以上材料加水同煮，將熟時放糖適量。
功效：滋陰補肺，養血潤燥。
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