世語圖說
2025年10月12日
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美食
這80道素菜真是太撩人了,今天就下廚試試吧!
2024-08-28
洪翠蝶
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原料:香菇100g菜膽200g
調料:鹽5g味精2g素蚝油10g姜3g胡椒粉3g
做法:
1、香菇洗凈,剪去根部,再斜刀切成抹刀片。油菜心切去根部,用清水沖洗乾淨待用。
2、鍋中放入適量熱水,大火燒沸後將香菇片放入沸水中,汆煮3分鐘,再取出瀝干水分。
3、接著將油菜心放入,汆煮2分鐘,隨後再取出瀝干水分待用。
4、鍋置火上放入油,大火燒至五成熱時,加薑末爆香,放入菜膽與香菇,翻炒,加入鹽、味精、素蚝油、胡椒粉、繼續翻炒均勻,出鍋盛盤即成。
三十四、健康芋艿球
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