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2025年10月13日
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36道素食湯羹食譜大全:素湯怎麼做才好喝呢?
2024-08-28
洪翠蝶
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材料:木瓜 (最好是青木瓜) 、山藥、玉米、胡蘿蔔
調味料:素鮮湯、鹽、蘑菇精
步驟:
1、木瓜削皮,切成方塊;山藥削皮,洗乾淨,切成滾刀塊;玉米剝去外殼、須,洗乾淨,切成塊;胡蘿蔔削皮,洗乾淨,切成滾刀塊。
2、把平菇、玉米棒、大白菜、杏鮑菇放入不鏽鋼盤中,加水(加足水,熬湯中間是不能加生水的)上籠蒸1小時,撈出平菇、玉米棒、大白菜、杏鮑菇,成素鮮湯。
3、取湯碗,放入山藥、玉米、胡蘿蔔,倒入步驟2的素鮮湯,加少許鹽、蘑菇精上籠蒸45分鐘。放入木瓜,再蒸15分鐘,取出即可。
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