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2025年10月13日
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36道素食湯羹食譜大全:素湯怎麼做才好喝呢?
2024-08-28
洪翠蝶
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材料:南瓜100g、甜玉米1顆、花椰菜100g、番茄1顆、胡蘿蔔1/2顆
步驟:
1、將南瓜去皮切成長條狀,花椰菜切成小朵, 玉米切成小段,番茄切成薄片。
2、湯鍋內注入半鍋水,放入甜玉米、南瓜及胡蘿蔔,煮約20分鐘,再加入花椰菜煮20分鐘至軟爛。
3、最後臨出鍋前,加入番茄片,煮約10分鐘至番茄片變軟即可。
35、木瓜山藥玉米湯
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