冬天脾胃不好，這6道湯要多喝，健脾養胃，提高免疫力，少生病

6、玉米排骨湯 食材：玉米、排骨、胡蘿蔔。

排骨洗凈焯水去除血末，排骨加適量清水放入砂鍋燉煮半小時，下入玉米再煮20分鐘，下入胡蘿蔔再煮5分鐘，加鹽調味，出鍋撒上蔥花。