六款秋季必喝肉湯合集，補鈣補鐵 好喝易做！

三、菌菇蝦仁湯

食材：荷包蛋、大蝦、菌菇、水、鹽。

- 先將雞蛋打入鍋中，煎製成完整的荷包蛋，然後用剪刀將荷包蛋剪成小塊，盛出備用。

- 大蝦去殼，洗凈，放入鍋中，翻炒至蝦變色，加入菌菇一同翻炒，使得蝦仁和菌菇的味道融合在一起。

- 炒好的蝦仁和菌菇加入適量水，煮至水沸騰後，放入剪好的荷包蛋，小火慢煮，等待所有食材完全熟透。

- 一歲以上的寶寶可以根據口味，加入適量的鹽進行調味。