快收藏！2024年「幸運秘籍」：養成這10個習慣　「招財進寶」旺足一整年

7、合理飲食。

常言道，民以食為天。

吃飯這件事，從來不能當作兒戲，務必要慎之又慎。「病從口入」，是金玉良言。

合理的飲食，給身體提供充足的營養，這是養身續命的基礎，必須夯實。

所謂「基礎不牢，地動山搖」。

身體的健康生長、正常發育，都離不開均衡全面的營養補充，不良的飲食習慣，會讓人體正常的生理功能發生紊亂，百病橫生。

好好吃飯，是養生的重中之重。