推薦的11款下飯菜，給家人做，保證他們吃的飽飽的

材料：千葉豆腐150克，耳50g，胡椒30g，胡蘿蔔50g，適量大蒜，紅椒干，1小匙糖，半匙白醋，1匙陳醋，鹽2g，小胡椒粉，小澱粉，1勺生醬油，1匙干澱粉。

實踐：

1）千葉豆腐切絲。

2）加入少許干澱粉拌勻。

3）黑木耳洗凈切絲。

4）HUW羅布徹S。

5）尖椒切碎至心臟。

6）把醬油、胡椒粉、鹽、糖、醋和大蒜放在碗里，然後把它們變成魚露。

7）燒熱油，炒干辣椒，炒豆腐炒一段時間。

8）炒胡蘿蔔。

9）在絲中煸炒。

10）倒入魚露炒香。

11）倒入澱粉粉中，直到罐中加厚。

蝦背上的7蒜