7種人氣營養湯，學會做給孩子吃，長個又健腦，一周不重樣!

【豬骨靚湯】 主要食材：排骨、玉米、香菇、山藥

排骨要洗凈焯水，新鮮的玉米切斷。山藥去皮，切塊，放入冷水中。香菜切碎末，調湯用。

砂鍋中的水滾開後，再放入焯過水的排骨。同時放入蔥結，香葉，大料，桂皮，生薑片。（香葉三四片，大料和桂皮一個，生薑要多一些，盡量保持肉湯的香味，大料就少放）

小火熬40分鐘時候，放入香菇，玉米，山藥，一勺鹽，蓋上鍋蓋，再煲30分鐘。

煲湯的過程中，在碗底調點湯味：香菜末，一勺生抽，少許鹽，少許白鬍椒粉。加點白鬍椒粉湯味非常的好喝，不喜歡可以不放。

整個過程熬制了80分鐘，再熬個10-20分鐘也是可以的。打開蓋子，陣陣濃香。

把熬好的豬骨靚湯，盛在碗里，就可以吃啦。