世語圖說
2025年10月13日
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美食
值得收藏的26道傳統粵菜,大廚教你正確的做法,下酒下飯都是極好
2023-09-16
旺旺來
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用料
荷蘭豆;蓮藕;山藥;黑木耳;胡蘿蔔;馬蹄;香芹;鹽;味精;蒜片
做法
原料加工
蓮藕山藥去皮切薄片,胡蘿蔔切象眼片。荷蘭豆除筋切段,黑木耳洗凈撕片,香芹切菱形段。
原料焯水
水中加鹽和油大火燒開,原料分別焯水,荷蘭豆木耳焯20秒,胡蘿蔔木耳芹菜炒10秒,蓮藕山藥焯40秒,因為有粘液最後放,原料焯水後,過涼水,能保持原料的脆爽。
小炒
油四成熱放入蒜片爆香,放入原料加鹽雞精調味,水澱粉勾薄芡。
腐竹紅燒肉
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