常吃南瓜，對人體有8大好處，全面了解的人可不多！

7、促進胎兒發育。孕婦如果能在日常生活中多吃一點兒南瓜子的話，那麼對寶寶大腦的生長發育是十分有好處的，因為南瓜籽營養豐富，裡面含有多種蛋白質以及脂肪。

8、修復肝腎功能。可能很多人都不知道南瓜子能夠防止致癌物的突變，並且還能夠幫助孕婦修復肝腎功能，肝腎功能不太好的孕婦可以在平時日常生活中多吃一點兒南瓜子。

大家都知道，處在孕期的媽媽們是不能夠化妝的，所以如果孕婦可以在日常生活中多吃一點南瓜子，對於美容養顏是非常有效果的。