不管家裡多有錢，床單也要避開這3種顏色，多虧賣布小姐姐的提醒

2、選擇天然、無害的材質

除了顏色之外，床單的材質也非常有講究。要選擇天然、純凈、無害的材質。比如：棉、麻、竹纖維等等材質。有助於皮膚呼吸、排汗，保持身體清爽，自然能夠提高睡眠質量。

總結

選擇床單的時候，最好選擇棉、麻、竹纖維等天然、無害的材質。顏色方面，最好選擇淺色系，不要紅色、黑色、熒光色等顏色。這樣才能放鬆身心，有效提高睡眠質量。