人體內隱藏的3個「長壽機關」，常拍一拍，可增強體質、疏經活絡，你知道嗎？

百會穴是大腦的總司令

當人頭痛、失眠、煩躁、眩暈的時候，都會下意識地去揉腦袋。有人會揉太陽穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，有的人用冷水洗把臉，有的人甚至用冰塊敷。這些雖然都可以減輕一些不適，但都不是最好的法子。

哪種方法是最有效的呢？

按摩諸陽之會、百脈之宗的百會穴。