老了要講究！常言道「70不添衣，80不祝壽」什麼意思？　身為子女必須知道：老人才更健康長壽

畢竟，精神、體力都已經差了很多，衣著僅僅是為了保暖，沒有太多精力去計較時尚的造型和華麗的外表。更應該注意的，是衣服的保暖效果。沒必要花太多錢在衣著、打扮上面，而是應該多買一些營養品、健康的食物，以此保持身體健康。

「70不添衣」，並不是鼓勵大家不關心穿著，而是強調大家，這個階段注重身體健康應該放在首位。身體健康對於幸福的生活是不可或缺的，不要把過多的注意力放在外表和裝飾上面。