4/6
下一頁
每周一招，腿腳利索，關節健康，強筋壯骨，90歲依然「健步如飛」!
4/6
足三里穴是治療膝關節炎一個比較常見的穴位，通過按摩足三里穴可以給膝關節減壓。足三里穴位於脛骨的外側，處於膝眼下方大約4個手指的位置。
在按摩的時候，可以自己尋找到比較準確的位置，然後進行按摩，長期以往效果是極好的。
03百會穴
在按摩的時候，可以自己尋找到比較準確的位置，然後進行按摩，長期以往效果是極好的。
03百會穴
呂純弘 • 6K次觀看
幸山輪 • 270次觀看
幸山輪 • 550次觀看
花伊風 • 290次觀看
幸山輪 • 170次觀看
幸山輪 • 290次觀看
喬峰傳 • 90次觀看
花伊風 • 60次觀看
一條毛 • 50次觀看
幸山輪 • 200次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 70次觀看
呂純弘 • 270次觀看
游啊游 • 130次觀看
喬峰傳 • 210次觀看
幸山輪 • 70次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 160次觀看
幸山輪 • 0次觀看
幸山輪 • 30次觀看
幸山輪 • 40次觀看
幸山輪 • 40次觀看
花伊風 • 110次觀看