「吃薑不去皮，吃錯一生疾」？吃生薑到底要不要去皮？別再吃錯了

生薑蜂蜜水：兩者搭配在一起可以起到健脾胃、促進消化、排毒養顏等作用。

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這些人不建議吃生薑

胃潰瘍患者、胃炎患者、消化不良患者：生薑會對胃部造成刺激，加重患者的症狀，影響患者病情的恢復。

手腳心發熱的人：這類人屬於陰虛體質，體內津液不足，屬於虛熱的狀態，吃生薑會加重陰虛的程度，使手腳心發熱更加嚴重。

便秘的人：生薑屬於熱性食物，對於便秘者而言，過量吃生薑會造成大便乾結，加重便秘的程度。