每晚睡前「生嚼幾粒枸杞」，一段時間後，或有6個好處不請自來

枸杞不能與這3種食物一起吃，可惜太少人知道

第一種是綠豆。綠豆性寒，具有清熱解毒、利水消腫等功效，但是與枸杞一起食用容易引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。

第二種是韭菜。韭菜性溫，具有溫中散寒、補腎【壯*陽】等功效，但是與枸杞一起食用容易引起口乾、口渴等癥狀，影響身體健康。

第三種是茶葉。茶葉中含有大量的鞣酸和咖啡因等物質，與枸杞一起食用容易引起胃部不適、失眠等癥狀。