肝不好的人，5種水果建議多吃，或能幫助修復肝功能

肝不好的人，5種水果建議多吃，或能幫助修復肝功能

肝臟是人體內最大的實質性臟器和消化腺，位於膈下，大部分位於右季肋區和腹上區，小部分位於左季肋區。

肝臟參與糖、蛋白質、脂肪、維生素、激素等的代謝，還具有調節水、電解質、酸鹼平衡的作用。

肝臟能夠將進入人體的有毒物質轉化為無毒物質，並將其排出體外，還能夠分泌膽汁，促進脂肪消化。

此外，肝臟還是人體最大的內臟器官，具有很大的儲備能力，能夠承受很大的負擔，在日常生活中，保持健康的生活方式和飲食習慣可以保護肝臟的健康。

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肝臟受損，身體會有哪些異常表現？

肝區疼痛：肝臟受損部位牽扯到表麵包膜或壓迫周圍組織後，會引起肝區疼痛，表現為右側肋骨下疼痛。

消化吸收不良：肝臟是人體最大的消化腺，肝臟功能受損後會引起消化、吸收不良，比如食慾減退、噁心、嘔吐、厭油膩、腹脹，進葷食後易腹瀉等。

營養不良：肝臟參與糖、脂肪、蛋白質、維生素等多種營養物質的合成、轉化與分解，肝臟功能受損後可引起營養不良，表現為消瘦、乏力、精神不振，嚴重者可因過度衰弱而臥床不起，皮膚乾枯或水腫。

黃疸：肝臟受損後可引起膽紅素代謝障礙，使得血液中膽紅素含量過高。而膽紅素呈金黃色，血液中含量過高會引起鞏膜、皮膚、甲床下等部位出現黃疸，以及尿液顏色加深。