子宮「不喜歡」的5種水果！柿子排最後　「排第1的」很多女性經常吃

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女性「糟蹋」子宮的5種行為，最好一個別做

抽菸

吸菸可能對子宮健康產生負面影響。研究表明，吸菸會增加女性不孕的風險，並且可能導致子宮內膜異常增厚或其他生殖問題。

不規律的生活作息

長期熬夜、不按時吃飯、不運動等不良生活習慣會影響女性的內分泌系統，導致子宮內膜的生長和脫落不規律，容易引起月經不調、痛經等問題，嚴重的還可能導致子宮內膜異位症等疾病。

過度飲酒

大量飲酒可能會對子宮健康產生不利影響。酒精攝入過量可能會引發月經紊亂、不孕症和其他生殖問題。