洋蔥是高尿酸的「催化器」？提醒：避免尿酸升高，建議遠離5物

高嘌呤食物：嘌呤攝入後會在體內轉化為尿酸，因此對於尿酸升高的人群，要禁止攝入高嘌呤的食物，比如動物內臟、羊肉湯等。

高鹽食物：高鹽食物會增加腎臟排泄的負擔，從而出現腎臟代謝能力下降的情況，體內尿酸無法排出，鹽分每日攝入量最好保持在6g之內。

辛辣刺激食物：辛辣刺激食物不利於體內尿酸的代謝，還會增加炎症的程度，因此要適量攝入辛辣刺激食物。

含酒精食物：對於含有酒精的食物是不能進食的，尤其是啤酒，啤酒對於高尿酸的患者可以加速病情進展，除此之外，對於含有酒精的飲料也需要謹慎攝入。