最新公布的長壽法：喝茶排第13名，排第一的竟是「這招」，讓人想不到！

12、保持鎮靜

哈佛大學的研究者發現，在憤怒爆發後的兩個小時，人們心臟病發作的風險增加了近五倍，中風風險增加三倍多。