吃香蕉能補鉀,也能降血壓?醫生提醒:4類人最好少吃或不吃香蕉

2023-07-25     旺旺來     反饋
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身體缺乏鉀元素,會帶來3個危害

疲乏無力

缺乏鉀元素會導致肌肉無力和疲勞感,因為鉀元素是維持肌肉收縮和放鬆的重要元素。

如果身體缺乏鉀元素,肌肉就會變得無力和疲勞,這會影響到人們的日常生活和工作效率。

影響心臟健康

缺乏鉀元素還會對心臟健康造成影響,鉀元素是維持心臟正常跳動的必要元素之一。
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