壽命與體重的關係被發現：40歲後，這樣的體重剛剛好，你達標了沒

無論是體重過重，還是體重過輕都與我們的壽命有很大牽扯，因此，我們需要關注自己的體重是否合理，特別是40歲以上的人群。

二、40歲以後，這樣的體重剛剛好

進入40歲以後，關於體重我們可以把重心放在是否超重上，因為40歲後機體代謝功能會發生下降，容易導致脂肪堆積，加上40歲以後很多人運動量會變少，所以此階段（40歲以後）容易發生肥胖，上文中已經說過肥胖容易導致許多疾病，因此，40歲以後保持合理體重很重要。