心臟影響壽命？建議中老年別太節儉，多吃6物，助心臟更健康

定期檢查：定期進行體檢，包括心電圖、血壓、膽固醇等檢查，及時發現和處理心臟問題。

保持情緒穩定：避免過度焦慮、緊張和壓力，保持情緒穩定，有助於保護心臟健康。

控制糖尿病：糖尿病患者容易出現心臟疾病，應該積極控制血糖，遵循醫生的建議進行治療和管理。