為何人老了會有「老人味」？50歲後堅持4個習慣，老了或沒味兒

飲食清淡

飲食上要注意以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜、粗糧，肉類可適當少吃，大量吃肉容易導致身體脂肪氧化，會加重身體的異味。

注意衛生清潔

一些老年人出現身體異味，完全是衛生沒做好導致的，日常要多清潔頸下、胸口、腋下等皮脂腺密集的部位，同時要勤換衣物。

人老了，出現老人味是很正常的現象，當出現味道，我們要先判斷味道的來源，再針對性解決。年輕人對於老人也要包容一點，別以偏概全的給老人貼上「不愛乾淨」的標籤，應該積極幫助老人去除異味。