研究血管60多年，91歲院士提醒：高血壓除了少吃鹽，「3素」也要少吃

3.負面情緒出現

年輕人同樣要預防高血壓，因為情緒的變化容易讓血壓波動，特別是那些經常生氣的人。

在生氣的狀態下不僅心臟容易受到刺激，還會讓腎上腺素分泌量增多。而身體的激素分泌改變往往會影響血壓變化，是部分人高血壓出現的原因。