夜尿3、4次確診腎病！「腎好不好」一泡尿就能知曉？若尿液有3種「變化」應盡早檢查腎功能

此外，保護腎臟，預防腎臟疾病，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，少喝飲料，少喝酒，為腎臟減負。

參考資料：

[1]「高蛋白」飲食到底該怎麼吃？腎功能說了算！，醫學界風濕與腎病頻道，2020-12-05

[2]提示腎臟病的九大癥狀，你「中了」幾個？. 醫脈通腎內頻道. 2018-02-07

[3]7大損害腎臟的食物，最後一種出乎意料…… .醫學界.2021-01-11