瘦人得脂肪肝，或與這2個原因有關，堅持2個飲食習慣或能改善

2、低糖飲食

肝臟除了代謝脂肪之外，還需要參與到糖的代謝中去。身體糖分的代謝以及儲存都需要肝臟的參與。

如果長期攝入過多的糖分，那麼會增加肝臟的代謝負擔，加重脂肪肝症狀。所以，脂肪肝患者也需要嚴格控制糖分攝入，這樣才能減輕肝臟代謝負擔。