飯後打死不能做這「5件事」，正悄悄偷走壽命，很多人都中招！

第三，飯後不宜立即喝茶或者喝咖啡。這是因為茶和咖啡中的茶鹼和咖啡因可能會使胃部血液流動變慢，從而影響消化系統的工作，導致消化不良等問題。建議飯後休息一段時間，讓胃部血液流動正常後再喝茶或者喝咖啡。

第四，飯後不宜立即吃水果。這是因為水果中的果酸可能會刺激胃部，影響消化系統的工作，從而導致消化不良等問題。建議飯後休息一段時間，讓胃部血液流動正常後再吃水果。