尿酸高的人，喝水要牢記這4個細節，或能助你排出尿酸

一、不能以飲料代替水

可樂一類的碳酸飲料非常受年輕人的喜歡，很多人甚至用飲料代替了日常飲用水，認為都是喝水，沒有差別。

但是這類飲料並沒有稀釋尿酸的作用，飲品當中大量的糖分和添加劑，不僅不能排除尿酸，還會適得其反。

而所謂的一些鹼性水，其實鹼的成分也少的可憐，根本無法起到中和尿酸的作用。對於尿酸患者來說，白開水就是最好的飲料，每天堅持多喝水可以起到預防、稀釋高尿酸的作用。