養胃食物排行,小米粥僅排第四,平時常吃些,胃或會越來越好

2023-06-06     開心果     反饋
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6.南瓜

《本草綱目》載:「南瓜性溫,味甘,入脾、胃經」,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可「吸附」細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。
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