都知尿酸高需忌口，那豆芽、花菜等高嘌呤蔬菜是否能吃？一文科普

總而言之，高尿酸的患者平時要嚴格控制飲食，避免吃動物內臟、濃肉湯、海產品等高嘌呤食物。

但對於豆芽、花菜、蘆筍等嘌呤含量比較高的蔬菜卻不需要忌口，這些蔬菜營養豐富，而且還可以鹼化尿液，有利於尿酸的排出，可以幫助更好的控制尿酸水平。

除此之外，患者在生活中也要多喝水、多運動，還可以經常泡腳，對降低尿酸也有很大幫助。