關注血管健康！送給高血脂的人5個飲食建議，改善血脂水平

3、 雞湯、骨頭湯

雞湯和骨頭湯是公認的營養價值高、易吸收的食物，但這實際上是一種誤解。雞湯和骨頭湯中所含的營養物質非常有限，許多營養物質無法溶解在湯中。此外，雞湯和骨頭湯脂肪含量高，經常食用容易增加血液中膽固醇和脂肪的含量。因此，患有高血壓、冠心病等疾病的人不應使用這種湯作為補充，否則只會使病情進一步惡化，對身體有害。