黃芪泡水喝的作用與禁忌，不懂的不能亂用

黃芪的食用方法

1、每天用黃芪3片，泡水喝。用黃芪3片，對氣血虛弱的人效果更佳。

2、取黃芪2片，煎湯。用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

3、還可以在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。

黃芪雞肉粥

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食材有，黃芪10克，大米160（一杯），雞胸肉（也可以是一般帶骨的雞肉），枸杞（生完孩子第一個星期不要放枸杞）。不能用下蛋的老母雞。大米淘乾淨，放適量水，把黃芪加進去，用電飯煲煮粥功能煮。雞肉切碎，放鹽，蝦粉（蝦皮打成的粉，代替味精調味），姜碎，腌制一下。待粥滾起來，米煮的已經打開糜爛時，電飯鍋的時間還有十分鐘左右就跳轉保溫的時候，打開蓋子，把雞肉倒進去攪拌，把雞肉攪散，不要結團。最後加入枸杞。水的量看個人喜歡，喜歡稠的水放少些，喜歡稀的加多點水，如果水放多了煮出來想吃稠的話，只需把電飯鍋蓋回去，放一會，粥就稠了。