痛風是「病中之王」!醫生說:做到這3件事才能永遠「遠離痛風」

2023-05-21     旺旺來     反饋
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痛風發作期患者不得飲酒;對於酒精的攝入一定要限制,酒精在體內會抑制尿酸的排出,最終就會導致出現尿酸沉積的問題。

正常人也要限制飲酒,男性攝入酒精的量單日不得超過25克,女性不得超過15克。

主食的選擇要注意粗細搭配,粗糧和薯類食材要適當增加,建議攝入蛋白質儘量可以選擇優質植物蛋白質。
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