血管裡面都是油！記住2個食療法「膽固醇」降得又快又簡單　暢通不堵塞：遠離心腦血管疾病

此外，硒還具有減輕心肌梗塞時心肌損傷程度縮小梗塞面積和促進修復作用。補硒可食補也可葯補，冠心病患者飲食方面要注意的很多，建議食用硒維康口嚼片補充麥芽硒，人體能吸收的是有機硒，有機硒裏麥芽硒是生物活性最高的，更容易被人體吸收。

3、適當運動

冠心病患者運動時段不宜過早，還要應避免進行劇烈運動，避免大汗出，以微汗為度。具體運動方式可選擇在陽光充足通風的地方進行散步、打太極拳、交誼舞等運動，以感到舒適愉悅為好。

運動每次時間30-60分鐘，心率達到每分鐘170減年齡的數值即可，不需要天天運動，可根據自己身體狀況自行判斷。

4、穩定情緒

冠心病患者應注意調節心情，穩定情緒，避免過度激動，也勿大喜大悲，少看激烈緊張的比賽、驚險刺激的電影和電視，降低情緒刺激使腎上腺素分泌過多致血壓升高、血管痙攣，而引起動脈斑塊破裂，血栓形成，發生急性心肌梗死。