每天一杯蜂蜜水，身體竟能收穫這些好處，尤其是在這3個時間段喝

　　此外，蜂蜜當中含有大量的脂肪酸成分，這些成分可以刺激到腸道，使腸道加速蠕動速度，能夠將進入腸道中的一些代謝產物、有毒物質快速排出體外。

　　那麼就可以在早上起床之後適當喝一杯蜂蜜水，能夠促使腸道快速排毒，既可以起到潤腸通便的效果，還能夠有效保護腸道黏膜免受一些毒素的侵害，有著預防一系列腸道疾病的功效。